Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 30,02g | Prot: 48,90g | Carbs: 45,00g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almoço: Panqueca de Carne Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franfont96
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