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1260 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 94,97g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Brócolis Cozido, Alface, Alcatra, Pepino Japonês, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Hortifruti Melancia, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Florio Tostata, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. mais...
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