Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 43,65g | Prot: 125,64g | Carbs: 69,74g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Frango Frango Desfiado. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês sem Miolo, Bife de Fraldinha, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Equaliv Body Protein Cacau. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Milenabds
|