Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 52,36g | Prot: 123,67g | Carbs: 73,24g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Morangos Congelados Não Adocicado, Alface de Folha Verde, Rúcula, Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara, Jiló Cozido, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Caldo de Chuchu, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Kallas Torresmo Pururuca, Brahma Cerveja Duplo Malte. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SELMA AR
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