|
|
1312 kcal
|
Gord: 50,85g | Prot: 105,73g | Carbs: 108,40g.
Café da Manhã: Italac Queijo Mussarela, Coop Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Yoki Castanha de Caju. Almoço: Gym Chef Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, In Natura Tomate. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Polenghi Cream Cheese Light, Florio Torrada Sabor Alho, Romana Biscoito de Polvilho Peta, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|