Jornal de 尼歐NEO, 01 set 23

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9/1 早安啊

宮保雞丁飯糰🍙、熱拿鐵☕️、烤雞翅

Visualizar Calendário de Dieta, 01 setembro 2023:

1988 kcal

Gord: 72,49g | Prot: 93,39g | Carbs: 193,45g. Café da Manhã: 全家匈牙利香草烤雞翅 (95g), 全家大口宮保雞丁飯糰, 全家中熱拿鐵. Almoço: 香蕉, Costco 烤大雞腿, 全家台式椒香炸雞腿便當. mais...

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Comentários

早安☺️終於可以正常作息了😄

31 ago 23 por membro: cc1214

之後要開始輪早班嗎？🤔

31 ago 23 por membro: chenxxxcccc

早安🙋‍♀️尼歐

31 ago 23 por membro: 粉紅霹靂兔

早安啊。昨晚最後一天夜班。這個月開始轉早班😆😆😆

31 ago 23 por membro: 尼歐NEO

👏👏👏

01 set 23 por membro: chenxxxcccc

恭喜你👏👏

01 set 23 por membro: 努力中的自己


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