Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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92,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 67,52g | Prot: 142,53g | Carbs: 192,59g.
Café da Manhã: Banana Prata, Cellucor Cor-Performance Whey, Leite (Leite Integral), Acém Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana da Terra. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Danone Iogurte de Morango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Fortaleza Biscoito Maizena, Tia Sônia Granola, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacaxi. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrovg
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