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Boraaaa almoçar!!! :)
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1259 kcal
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Gord: 36,83g | Prot: 96,63g | Carbs: 137,51g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almoço: Lacta Bis Oreo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Morangos Congelados, Banana Prata, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Ovo (Inteiro), Italac Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Histórico de Peso de JessicaAmanda92
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