Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 57,04g | Prot: 82,72g | Carbs: 308,57g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Mestemacher Unser Pures Karotte, Brokkoli, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Champignons Frisch. Jantar: Karotten, Cornichons, Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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