Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
412 kcal
|
Gord: 13,88g | Prot: 13,96g | Carbs: 56,72g.
Café da Manhã: Requeijão, Bimbo Rap10 Tradicional, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido. mais...
|
|
1502 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 4 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Transport - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jusenra
|