Jornal de analuisamaia, 18 ago 23


475 kcal Gord: 17,55g | Prot: 25,67g | Carbs: 52,76g.   Café da Manhã: Banana Prata, Hart's Granola Australia Classic Nuts, Mrs Taste Mel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almoço: Maminha, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo. mais...
2532 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Corrida - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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