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1524 kcal
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Gord: 23,84g | Prot: 135,95g | Carbs: 190,77g.
Café da Manhã: Itambé Requeijão Light, Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Max Titanium 100% Whey , Poços de Caldas Pão Integral, Hortifruti Morango. Almoço: Danone Corpus Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Renata Macarrão Integral Superiore, Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Poços de Caldas Pão Integral, Itambé Requeijão Light, Hortifruti Morango, Max Titanium 100% Whey, Vitória Uva. mais...
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