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Banana da terra assada na air fryer. Um ovo e uma clara feitos sem oleo( duas gotas pinceladas na frigideira) e o café sem açúcar .
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857 kcal
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Gord: 25,01g | Prot: 67,12g | Carbs: 84,81g.
Café da Manhã: Mais Trigo Pão de Queijo Congelado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Guarani Pão Integral, Clara de Ovo, Ovo, Hortifruti Banana Terra . Almoço: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Banana da Terra, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. mais...
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 Comentários
Faltou a fatia de pão integral
Com queijo e presunto metade de cada fatia tbm
11 ago 23 por membro: ErikaSGFA
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