|
Господи, вот ведь понаписала))) смысл надеюсь поняли: после запрета всей молочки начался гастроблуд по булкам, но я пока что все контролирую ✊🏻✊🏻✊🏻
|
1787 kcal
|
Gord: 59,16g | Prot: 97,25g | Carbs: 200,04g.
Café da Manhã: Лавка Пекаря Гребешок с Черникой, Сахар, Яйцо, Кофе, Октябрьская Птицефабрика Заливное из Мяса Птицы, Хлебная Усадьба Хлеб Мультизлаковый Бездрожжевой. Almoço: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Дальпико Минтай Вяленый Филе, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки". Lanches/Outros: Кофе, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mais...
|
|
 Comentários
10 ago 23 por membro: Slimshady 1979
|
Эля, это организм в панике нашел замену молочке).Главное, что всё под контролем😉
10 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Анна, да, да😂😂😂, я прям чувствую как он вопит: « Гле сырники? Творог? Ряженка?!!!😂😂😂». Сегодня закупилась шок.пастой без сахара, арахисовой пастой с финиками, гранулу с горьким шоколадом без сахара и все…. Сладкого не хочется, когда все есть, на расстоянии вытянутой руки. Вот недаром говорят: « Мозг-великий обманщик»👌👍
10 ago 23 por membro: Slimshady 1979
|
в отказе, не в полном, но существенном, от молока, глютена, мяса и сладкого😂 иногда позволяю себе Латте и чизкейк. очень хочется увидеть первую 5... как она далека
11 ago 23 por membro: Irinka_kiv
|
СергейК76,я ее очень люблю и уважаю! Надеюсь,что не пожизненно) Шалит иммунка 🤪🫣
11 ago 23 por membro: Slimshady 1979
|
Иринка, я не в целях похудения. Это вынужденная мера. У меня через день 58-60)))) как поем чего-то углеводистого, заливает и о-па))) добрый вечер 60😂😂😂сейчас съела кило дыни, но у меня была сегодня такая круговая функционалка и сайкл, мне можно!
11 ago 23 por membro: Slimshady 1979
|
СергейК76, спасибо 🙏 и Вам здоровья!
11 ago 23 por membro: Slimshady 1979
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimshady 1979
|