Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 40,90g | Prot: 60,00g | Carbs: 188,25g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Cafezinho, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Qualy Qualy Light, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Parmalat Leite Integral. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Maçã, Hortmix Manga Picada, Maçã. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil196
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