Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2428 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 85,78g | Carbs: 382,41g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: REWE Zwiebel, Dennree Hafer Geschält, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt, Farmers Gemüse. Jantar: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Hafer Natur, Kaufland Maiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Babykarotten, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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