Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 44,84g | Prot: 139,75g | Carbs: 235,24g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Banana da Terra. Almoço: Hortifruti Pinha, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Aipim (Cozido), Coxão Duro Cozido. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrovg
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