Jornal de leezah79, 25 jul 23

Hab noch ein paar Karotten reingeschummelt ☺️ 

oh das ist lecker... mache ich auch öfter... ist ein tolles buch oder  

Ich habe es auf deine Empfehlung gekauft, bisher aber viel zu selten genutzt. Das Essen hat mir sehr gut geschmeckt! 

Das sieht sehe lecker aus 🤩 Bei mir gabs gestern Tapas beim Spanier 😱 ist aber Sport sei Dank gut gegangen 😂 Ich Probier gerade auch ein paar Rezepte aus. Allerdings aus dem Buch „Klartext Abnehmen“ - der Titel ist nicht so familienfreundlich 😂 aber lecker. 

Bei mir ist es nicht gut gegangen. Ich bin zwar 1 Stunde im Regen joggen gewesen, habe aber auch ganz schön gefuttert. Der Zyklus hat bei mir voll zugeschlagen und ich fühle mich wie ein Walross und wiege auch so viel. Heute weigere ich mich, mein Gewicht einzutragen. 🤬 

Hoffentlich sind es hauptsächlich Wassereinlagerungen…. Dann gehen sie mit dem Ende des Zyklus auch wieder ✊🏻 

Ich nutze das Buch auch viel zu selten... probiere aber auch gerade und gerne neue Rezepte aus... aber von WW 

Sieht lecker aus!