Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Gord: 88,04g | Prot: 210,39g | Carbs: 115,29g.
Café da Manhã: Nobre Hambúrguer. Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Carne de Panela. Jantar: New Millen 100% Whey Protein, Leitissimo Leite Integral, Vapza Carne Seca Desfiada, Tirolez Catupiry, Glulac Massa de Pizza. Lanches/Outros: Monster Energy Mango Loco, Baden Baden Cerveja Stout. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oviniciuz
|