Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 169,61g | Carbs: 154,48g.
Café da Manhã: Yakult Yakult. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Folhas. Jantar: New Millen 100% Whey Protein, Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lanches/Outros: Leitissimo Leite Integral, New Millen 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oviniciuz
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