Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Gord: 76,67g | Prot: 119,73g | Carbs: 296,23g.
Café da Manhã: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kaufland Rapsöl, Kaufland Grillgemüse, Hafer Geschält, K-Classic Röschen Trilogie. Jantar: GutBio Knusperbrot Mais, Koro Drogerie Weißes Mandelmus, K-Classic Gouda Jung, 1,75 Portionen Vollkornbrot glutenfrei, Cornichons, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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