Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 50,18g | Prot: 112,62g | Carbs: 40,35g.
Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Agrião, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Repolho Refogado. Jantar: Friboi Patinho Moido Cozido, Pão de Açúcar Queijo Mussarela Scala, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Toddy Cookie Toddy Chocolate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Italac Leite Desnatado, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitoria.rods212018
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