Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 65,05g | Prot: 111,84g | Carbs: 277,33g.
Café da Manhã: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, REWE Zwiebel, Kokos Drink, Hirse, Farmers Gemüse. Jantar: 1,75 Portionen Vollkornbrot glutenfrei, Cornichons, K-Classic Gouda Jung, DM Bio Mandelmus Weiß, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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