Jornal de ~{Diana}~, 29 jun 23

-> Plank-Challenge: 1min. 10sek. 😅
-> 2L Wasser ✔️💦
-> 10.000 Schritte ❌😞

Heute meinen Monatlichen Besuch bekommen, mit starken Schmerzen 😫😬
Mir ging es echt mies, deswegen wenig gegessen. 🙈
Hoffe morgen wird’s besser.

Gute Nacht ihr lieben 🤗

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1152 kcal

Gord: 36,32g | Prot: 65,10g | Carbs: 128,38g.   Café da Manhã: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Jantar: Mars Ice Cream (51ml), Ja! Putengeschnetzeltes in Sauce mit Spätzle und Gemüse. Lanches/Outros: Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Haribo Frösche. mais...