Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 72,81g | Prot: 108,51g | Carbs: 313,51g.
Café da Manhã: Smart Protein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kaufland Bio Brokkoli, Kaufland Rapsöl, Zucchini, REWE Zwiebel, Kaufland Maisnudeln. Jantar: Farmer's Snack Geröstete Mandeln ohne Salz, DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Lanches/Outros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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