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Nunca é tarde para recomeçar!!!
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318 kcal
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Gord: 4,73g | Prot: 34,54g | Carbs: 32,87g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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