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Crepioca(tapioca, chia, aveia e ovo) e cafezinho sem adoçar
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2527 kcal
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Gord: 109,19g | Prot: 153,89g | Carbs: 224,36g.
Café da Manhã: Pizza de Pepperoni (36 cm), Growth Supplements Creatina, Café, Pizza de Queijo, Mamão. Almoço: Campo Belo Pimenta Biquinho, Cebolas, Tomates, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Yogoberry Frozen Yogurt, Coca-Cola Refrigerante Zero, Taco Bell Crunchy Taco Carne Moída, Taco Bell Porção de Nachos. Lanches/Outros: Café, Arma Zen Semente de Chia, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango, Amafil Tapioca, Ovo, Kibon Picolé Brigadeiro. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de acarolinadesa
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