|
|
627 kcal
|
Gord: 39,09g | Prot: 51,18g | Carbs: 21,00g.
Café da Manhã: Café, Miniomelete. Almoço: Qualitá Tomate Grape, Acelga, Vagem, Friboi Fraldinha. Jantar: Vagem, Qualitá Tomate Grape, Acelga, Friboi Fraldinha. Lanches/Outros: Gelatina abacaxi com leite de coco, Café (Infusão), Amêndoas, Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará. mais...
|
|
2707 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ErikaSGFA
|