Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 25,40g | Prot: 90,18g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: Tchê Pão Pão de Hot Dog, Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Tapioca, Parmalat Leite Desnatado, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivi Lac
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