Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3208 kcal
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Gord: 76,06g | Prot: 230,06g | Carbs: 351,45g.
Café da Manhã: Banana Prata, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Leitissimo Leite Integral. Almoço: Life Suco de Laranja, Eisenbahn Weizenbier, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Life Suco de Laranja, Eisenbahn Weizenbier, Filé de Frango Grelhado, Aviação Doce de Leite Pastoso, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella, Yakult Yakult, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Leitissimo Leite Integral, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de oviniciuz
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