|
Grávida 2020/ Inicio da reeducação/ Agora ☺️ Mesmo pijama em três momentos diferentes 😊
|
1636 kcal
|
Gord: 42,63g | Prot: 108,17g | Carbs: 204,57g.
Café da Manhã: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Nestlé Requeijão Light, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional. Almoço: Quero Extrato de Tomate, Frango Desfiado, Renata Macarrão Gravata. Jantar: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Bauducco Torrada Integral, Caqui. mais...
|
|
 Comentários
Demaissss!!!
Parabéns pela conquista e pelo foco na dieta.
07 jun 23 por membro: Davileandro
|
eu tenho um de 2013 ganhei depois emagreci chequei nos 52kl
ai tava muito magra ai fiz zumba anos e anos amava gamhei massa chequei a 62 zero bariga so.maasa
ai quiz ter mimha bebe em 2021 engordei 20 kl ainda na kuta ela ta com 2 anos agora tou 56 kl muito dificil mais chequei
tava com 67
altura 1.58
|
Tamonique, meu grande problema não foi o ganho de peso durante minhas gestações (foram 2 gestações bem próximas), mas a flacidez que ficou no pós parto. Só estou conseguindo melhorar com musculação e agora vendo o peso baixar com a reeducação alimentar. Eu tenho 1.60 de altura e acredito que 56kg é um peso muito bom pra nossa altura. Logo logo eu chego lá ☺️
08 jun 23 por membro: Talipizzo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Talipizzo
|