Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 81,66g | Prot: 106,72g | Carbs: 234,68g.
Café da Manhã: Café, Italac Leite em Pó Integral, Itambé Requeijão Cremoso, Pão Francês. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's McNifico Bacon. Lanches/Outros: Amendupã Amendoim Cebola e Salsa. mais...
|
|
2110 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberta Mary
|