|
1281 kcal
|
Gord: 54,35g | Prot: 61,47g | Carbs: 146,13g.
Café da Manhã: Tomates, Café, Ovo, Pão Francês, Melão. Almoço: Laranjas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coco Seco, Dr. Oetker Chá de Hortelã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. mais...
|
|
3019 kcal
|
Exercício:
Zumba - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Meidnes
|