Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 68,82g | Prot: 46,64g | Carbs: 214,07g.
Café da Manhã: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: La Choy Rice Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Jantar: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Kroger Caramel Cake, Rold Gold Pretzel Sticks, Hershey's Kit Kat, Cantaloupe Melons , Navels Oranges . mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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