Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 157,89g | Carbs: 199,11g.
Café da Manhã: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Pão Francês, Leite Minas Queijo Minas Frescal. Almoço: Almanara Tabule, Peito de Frango Grelhado, Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Scala Mussarela, Ciacarne Presunto sem Capa Gordura, Vale do Sol Pão Integral. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagostefani
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