Jornal de Rita cypriano, 29 mai 23


1057 kcal Gord: 30,12g | Prot: 51,93g | Carbs: 146,82g.   Café da Manhã: Mamão Papaia, Marilan Bolacha Cream Cracker, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Ponkan, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Camil Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Del Valle Suco de Pêssego Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. Lanches/Outros: Toddy Toddynho Levinho , Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado. mais...
2064 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...



     
 

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