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1140 kcal
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Gord: 30,62g | Prot: 71,33g | Carbs: 158,22g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, 3 Corações Café Tradicional, Mamão Formosa. Almoço: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Juréia Ovo de Codorna , Abobrinha Cozida, Gym Chef Shimeji Refogado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Brócolis Cozido, Abacaxi. Jantar: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Barra de Proteina. mais...
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Histórico de Peso de julianagomesbertoncini
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