Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 28,0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 77,50g | Prot: 44,03g | Carbs: 196,29g.
Café da Manhã: Entenmann's Glazed Donut Holes, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almoço: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole), La Choy Rice Noodles. Jantar: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Kroger Caramel Cake, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips, Watermelon , Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. mais...
|
Perdendo 4,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Debbie Cousins
|