Jornal de judithmendes, 24 mai 23


1601 kcal Gord: 33,70g | Prot: 132,76g | Carbs: 199,47g.   Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Newbread Pão Integral Zero, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite Desnatado . Almoço: Triangulo Mineiro Mistura Láctea Condensada, Lentilhas Cozidas, Copacol Filé de Tilápia, Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Maracujá, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Lentilhas Cozidas, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Frimesa Doce de Leite, Newbread Pão Integral Zero. mais...
1503 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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