Jornal de beatriz silva, 21 mai 23

manequim: 42
busto: 101cm
braço d: 30cm
braço e: 30cm
cintura: 87cm
abdômen: 97cm
quadril: 99cm
coxa d: 60cm
coxa e: 61cm
72,3 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 10,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

968 kcal Gord: 41,05g | Prot: 56,36g | Carbs: 95,98g.   Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Mexido. Almoço: Laranjas, Banana Nanica, Salada Crua, Alface, Frango Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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