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683 kcal
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Gord: 23,76g | Prot: 76,62g | Carbs: 46,47g.
Almoço: Maminha Grelhada, Alcatra Grelhada, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino Japonês. Jantar: Integralmedica Creatina, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Regina Queijo Mussarela, Leite (Leite Integral). Lanches/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
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Histórico de Peso de SILANTUNES
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