Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 17,78g | Prot: 47,79g | Carbs: 157,40g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Integral, Mel. Almoço: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Italac Leite Semidesnatado, Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Bolo de Laranja, Zaffari Cuca, Brioche. Lanches/Outros: Bergamota. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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