Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 27,88g | Prot: 45,08g | Carbs: 118,28g.
Café da Manhã: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Kiwi, Mamão Papaia. Almoço: Doce de Leite, Suco de Manga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mostarda Refogada, Carreteiro Arroz Branco, Friboi Picanha. Lanches/Outros: Nestlé Docinho de Leite Ninho, União Adoçante Sucralose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. mais...
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653 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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