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1111 kcal
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Gord: 39,58g | Prot: 110,43g | Carbs: 77,59g.
Jantar: La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Korin Mel Orgânico , Heinz Mostarda Amarela , Alface, Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Mussarela Light , Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo. Lanches/Outros: União Adoçante Sucralose, Café, Korin Mel Orgânico , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Panco Pão 100% Integral Zero, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Subway Tomate, Tirolez Mussarela Light , Tirolez Creme de Ricota Light. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Re Rufato
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