Jornal de BorasecarVanessa, 03 mai 23

𝚃𝚘𝚍𝚘𝚜 𝚘𝚜 𝚍𝚒𝚊𝚜 𝚜𝚎𝚖 𝚏𝚊𝚕𝚝𝚊𝚛 🥊💪🏻

508 kcal Gord: 15,51g | Prot: 20,26g | Carbs: 74,77g.   Almoço: Repolho, Tomates Vermelhos, Cebolas, Del Valle Suco de Uva Integral, Ovo Frito. Jantar: Café, Natu's Leite de Soja Extrato de Soja, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Isis Doce de Leite Cremoso, Banana. mais...
2266 kcal Exercício: Tae Bo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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