|
|
1094 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 91,07g | Carbs: 75,69g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Ovo, Café, Cebolas, In Natura Tomate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Pimentão Verde, Cebolas, In Natura Tomate, Maxixe, Quiabo, Tilápia. Jantar: Sadia Margarina Deline, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. mais...
|
|
3730 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, HIIT - 48 minutos, Descansar - 12 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ariana Freitas2
|