|
5/3 早餐 豆漿、地瓜🍠、烤雞握沙拉。 七早八早回家就睡著了，然後12點半又醒了，準備睡第二輪😅😅😅
|
2541 kcal
|
Gord: 124,59g | Prot: 102,96g | Carbs: 256,52g.
Café da Manhã: 全家 青檸烤雞握沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 夯地瓜. Almoço: 統一 統一脆麵. Jantar: 便當, 鹹豬肉. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 米森 有機純黑芝麻粉, 全聯 卡士達瑞士捲, 光泉 無糖優格, Myprotein 乳清蛋白粉. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 尼歐NEO
|