Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 60,37g | Carbs: 207,29g.
Café da Manhã: Ovo, Becel Becel Sabor a Manteiga, Tapioca, Agros Leite Meio Gordo. Almoço: Super Bock Cerveja Original, Sushi, Hot Roll, Globo Massa de Arroz, Rolinho de Primavera de Vegetais. Jantar: Pingo Doce Arroz Branco, Pingo Doce Bifana de Porco, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Agros Leite Meio Gordo, Sondey Bolachas de Milho Bio, Milbona Queijo Fundido Light em Fatias. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silviamof
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