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1332 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 105,82g | Carbs: 120,66g.
Almoço: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), São Leopoldo Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Banana Nanica. Jantar: Alface Americana, Salada Crua, Integralmedica Creatina, Growth Supplements Glutamina, Purê de Mandioquinha, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Zaeli Milho para Pipoca, Goiaba Vermelha, Vigor Viv Protein Doce de Leite. mais...
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