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Primeira pesagem dia 07 de fevereiro
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Gord: 15,99g | Prot: 36,48g | Carbs: 63,47g.
Café da Manhã: Hinode HND Chá Sabor Limão , Couve-de-Folhas, Limão, Jiló, Gengibre, Hortelã. Almoço: Ovo (Inteiro), Qualitá Uva sem Semente Crimson. Jantar: Hinode Chá H+ Maracujá , Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Probiótica Whey Bar. mais...
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Histórico de Peso de mih.menezes
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